ユーグレナとは
また、ユーグレナのなかには透明の種類もいるそうです。
そのほかにも、捕食性のユーグレナや、吸収栄養性のユーグレナもいます。
このように、一言でユーグレナ藻と言っても、本当に様々な種類のものが存在しているのですね。
今でこそ、いろいろな方面で研究されているユーグレナですが、1800年代から研究はされていたようです。
ユーグレナ藻が研究されていたのは、エーレンベルクがユーグレナ属を設立したのが始まりで、1830年代のことでした。
この、ユーグレナという名称、「eu」とは、「真の、美しい」と言う意味で、「glena」は「眼点」と言う意味だそうです。
その後、1884年にドイツ人の動物学者、Otto・Butschli氏によって、「鞭毛虫類の目」、ユーグレナとして設立されました。
彼はユーグレナを動物としてみたのでしょうが、植物学者たちにおいては、ユーグレナを藻類の分類群としてみています。
今でもそうですが、当時からも動物なのか、植物なのか、両方の特徴を持ったこのユーグレナの分類はもめていたようですね。
ですが、ユーグレナがどちらに分類されるかということで、その後、動物界と植物界に加え、新たに原生生物界が出来たきっかけでもあるでしょう。
原生生物界が出来たのにも関わらず、結局、ユーグレナの分類はその後も混乱しているようです。
今でも、動物、植物、両方に属するような言われ方をされていて、はっきりと決着が付いていないようです。
ユーグレナは痩せ薬ではない
このシステムからすると、ユーグレナはデドックス効果が高く、油分を外に排出しますから、コレステロール値も下がり、肥満も改善されると思います。
だからと行って、痩せ薬とは言えません。
サプリメントは、単なる「健康補助食品」であり、それに依存しすぎたり、効果を求めすぎたりすることもどうかと思います。
過剰な油分を食事で摂取している人が、ユーグレナを摂取したとしても、すべての油を流してくれるわけではないのです。
ですから、食事においても、栄養バランスを気にする必要がありますし、痩せたいのなら、運動も必要でしょう。葉酸サプリベルタ
食生活を改善するつもりのない方や、運動嫌いな方は、「ユーグレナでダイエット」、「ユーグレナで痩せる」などのキャッチコピーにあまり過剰な期待をしないほうが良いでしょう。
飲むだけで痩せる薬など存在しないと思ってよいですよね。
ダイエット用に存在するサプリメントは健康的に痩せるための、単なる助けだと思ったほうが良いでしょうね。
反対に飲んだだけで痩せたら、それはちょっと怖いです。
女性に多い悩みである、便秘。
ユーグレナを続けてみれば、便秘もなくなります。
便秘が改善されるだけで、体重も少しは落ちますし、肌トラブルも改善されますね。
ユーグレナを飲み続ければ、やがて肥満も改善され、動きやすい体になると思いますから、更に運動を始めてみてはいかがでしょうか。
筋肉を鍛え、食生活に気をつけ、余分な油は対外に流してもらったら、理想的なボディラインも夢じゃないと思います。
